After Work Yoga

Du möchtest Körper und Geist eine Auszeit schenken?

Lass uns gemeinsam sanftes Yoga praktizieren! 

Perfekt nach einem langen Arbeitstag oder einfach so - als Geschenk an dich selbst.

Im Mittelpunkt steht die Verbesserung der Achtsamkeit für den eigenen Körper durch gezieltes Dehnen der Faszien, Bänder und Sehnen.

Praktiziert werden Phasen der Anspannung und Entspannung der Muskeln - für ganzkörperliches Wohlbefinden.

PREISE

für tisch-Mitglieder "Boost your Work" ist die After Work Yoga Session im Paket enthalten - ihr müsst euch lediglich vorab anmelden

Normalpreis für eine Yogastunde // 15 €

Einzelunterricht 1h // 45€ (auf Anfrage)

5er Karte // 60 € (3 Monate gültig)

10er Karte // 110€ (6 Monate gültig)

Gutscheine erhältlich

WAS DU BENÖTIGST

Yogamatte bitte selbst mitbringen

ein paar Extra-Matten haben wir-

sprich uns vorher einfach an

gemütliche Kleidung

in der du dich wohl fühlst

(Umkleidemöglichkeit vor Ort)

Bitte melde dich an! Wir haben eine begrenzte Teilnehmerzahl. Entweder per Nachricht an +49 17626976890 oder über den Anmeldelink.

Bezahlung bar vor Ort.